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为什么小肚子越来越大

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  每个人都希望自己有个好身材,但结果往往是不尽人意的。现在很多男性都是挺个小肚腩,女性肚子上的赘肉也是越来越多,那么,为什么小肚子越来越大?
  如果平时在生活中,因为工作压力过大,或者其他原因,导致情绪比较紧张,饮食不正常,这个时候就会影响身体里面器官的正常运作,导致新陈代谢功能下降,进而引起小肚子越来越大的问题。此外,现在也有部分年轻人不喜欢运动锻炼,小腹的位置得不到合理的锻炼,就会不断的囤积脂肪,这个时候就会造成小腹越来越大的现象。
  局部脂肪堆积,长期的高脂饮食、高胆固醇饮食会引起脂肪堆积、肥胖症,因而小肚子会越来越大。建议平时要减少高脂肪的食物,减少碳水化合物的摄入,控制总热量,减轻腹部的脂肪堆积,改善腰围增加的情形。
  另外,小肚子越来越大一定要注意做个体格检查,看是否是病理性的,比如可以做腹部的超声检查,看看有没有腹水或者做子宫卵巢的超声检查,或者是有没有卵巢囊肿,或者是子宫肌瘤等病理的情况。排除病理性的原因,就可以通过多锻炼身体来达到减小肚子的目的了。

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