十男九泄?摆脱早泄也不是啥大事!

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“亲爱的,你好棒呀~
你比昨天延长了五分钟~”
......
这充满爱的话语
能鼓励男生表现的更棒

相反,有些女生
总是抱怨男友时间太短了
这不是男生的错
是你不懂男生的问题
今天
就跟你聊聊男人这方面的事
(早泄问题)
早泄这个词,听起来就很悲伤,在现实生活中也着实能让很多人头疼。很多人觉得,早泄就是肾亏、肾虚、腰不好。
肾:怪我咯?
说句公道话,这个锅不能让“肾”背。因为性生活中一些“不讲究”的行为、生殖系统方面的疾病等,都是促成早泄的“凶手”!

〇 缺乏性知识(技巧或经验)
很多人反映自己的性启蒙来自小黄片。性知识(技巧)的缺乏,使得很多人在性生活中尤为紧张,从而很容易产生有一种力求快速射精的心理。
这种情况一般发生在第一次性生活、刚接触性生活不久的男性。久经战场的男性出现早泄就另当别论了。
〇 性生活不规律
性生活次数过少,可能会引起早泄。因为“停战”太久后,一旦进行性生活,就很容易引起过分强烈的性兴奋,从而导致提早射精。
过于频繁的性生活不会早泄,却会造成勃起障碍、射精困难等后果。性器官长期充血,负荷过重,没有足够的休息和恢复时间。长期以往,不堪重负的性系统就会出现功能紊乱,勃起功能受到抑制或关闭,势必会导致勃起功能障碍的出现。
〇 身体状态不佳
体力劳动或者脑力劳动后,有明显的疲劳感、并且精力明显不足时,不建议进行性生活,因为这样也很容易出现早泄。当然,也有人出现勃起困难或不射精的情况。
〇 长期手淫
很多事实都能证明,长期手淫会引起早泄。这是因为经常性的手淫会使中枢神经处于不自主的兴奋状态,可能会造成器质性损伤,造成阴茎神经过分敏感,从而引起早泄。
针对手淫引起的早泄,首先要及时戒除手淫。由于长期的手淫损伤了部分阴茎神经,因此要尽早到医院进行检查,治疗。及时修复受损的阴茎神经,恢复正常的性功能。

〇 男性疾病
器质性原因是造成早泄的主要原因,常伴有不同程度的阳痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。
包皮系带过短,妨碍阴茎充分勃起;
包皮过长者龟头长期被包皮包裹,极少与内裤摩擦,因而导致龟头表层细嫩,对温度、湿度和摩擦的敏感增加,导致早泄的出现,因此包皮过长者需要及时进行手术。
前列腺炎、尿道炎、龟头炎、精囊炎等炎症的刺激,使中枢神经兴奋度降低,射精快。这类男性通常伴有尿频、尿急、射精痛、生殖器瘙痒等症状。
“十个男人,九个早泄”!这跟女性的妇科炎症一样,很常见。因此,有个靠谱的性伴侣也很重要。如果她给你足够的信任,在你出现早泄时坚持鼓励你、开导你,而不是冷嘲热讽,那么摆脱早泄,对于你来说也不是啥大事!
当然,男方得到了谅解不能恃宠而骄,要积极改善自己的现状。
1. 生活要有规律,加强体育锻炼,比如跑步和深蹲等;性生活时,要避免引起强烈刺激的体位。
2. 不宜轻率地滥服“壮阳药”,会引起依赖性和副作用,加重阳痿早泄的病情;
3. 调整情绪,不要紧张、自卑,性生活时要放松;多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
最重要的是,要及时到正规医院诊断病情,积极配合医生进行科学治疗。
情侣间如果存在性生活不和谐的情况,别憋着,一定要做良好地沟通,一起找到合适的解决方法。
图片来自pixabay,(基于CCO协议)
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